仲药专家补骨脂白斑抑菌液 http://www.kingbaby.com.cn/gushi/12841.html很多人都强烈表示，新冠病毒不是小号感冒，转阴以后会出现“后新冠症状”，很多人觉得自己的身体确实不如从前了。虽然世卫组织说这不是后遗症，毕竟这些症状有些是可以自愈的，只不过每个人的时间长短不一样，有些是可以通过干预改善的。但是老百姓把这些症状理解为后遗症也没错，只是世卫组织给的概念更能让人放松。新冠到底有没有后遗症？大家在阳过之后展开激烈讨论，有的人说有后遗症，有的说没有，到底有没有后遗症，只需要看看这15种症状就知道了。新冠可能产生的“后遗症”：喉咙不舒服、咳嗽、身体虚弱、胸闷气短、头晕、味觉嗅觉出现障碍、肌肉酸痛、食欲不振、心肌炎、耳鸣、脱发掉发、失眠多梦、记忆力减退、烦躁情绪低落、精力衰退。长期存在，风险较大的“三种后遗症”：肺部纤维化、血栓形成风险增加、老年痴呆。可能很多人最关心的问题是，这些症状究竟要什么时候才会消失？答案是：没有固定时间，每一个人的感染情况不一样，据目前周边的人反馈，大多数人的症状在1个月左右逐渐改善，但也还有一小部分人还在1个月没改善的，也不知啥是能恢复。所以，身体是革命的本钱，在没有特效药可以改善这些症状之前，大家还是得注意，加强个人防护，加强身体免疫力，以防症状进一步加重或再次“重阳”。钟南山院士强调：免疫力是抵御病毒最佳帮手。所以平时要多吃高蛋白、营养丰富的食物，注意休息，保持良好心态，增强免疫力，抵御病毒。哪怕不幸感染了新冠病毒，照样能够尽快恢复。下面分享两款增强免疫力的食谱，一起来看看吧。排骨推荐食谱：准备食材：排骨、玉米、胡萝卜、胡椒粉、料酒制作步骤：排骨用刀把排骨全部分开，剁成宽度均匀小块，全部剁好后，装在大碗中，再往碗中加入一勺食盐，料酒，倒上适量清水，把排骨浸泡一下，泡出里面血水，抓拌均匀后，浸泡20分钟。胡萝卜先切去根蒂，再用刮皮器刮去外皮，对半切开，切成滚刀块，全部切好后，装在盘中。一个清洗干净玉米，切成厚度均匀的块，切好后装在盘中。生姜切成姜片，小箱取葱白部分，切成葱段，葱叶切成葱花，装入小碗中。排骨也已经浸泡好了，泡出很多的血水，放在洗菜盆里，又流动的清水把排骨清洗干净，直接倒入锅中，加入葱姜，加入适量料酒，倒入清水，开大火煮开，煮开后撇去上面的浮沫，控水捞出，放入温水中，抓洗干净。准备一个干净砂锅，放入少许猪油，开中小火把猪油熬制化开，油热后把葱，姜倒入锅中，不停的翻炒，炒干葱姜的水分，葱姜炒好后，把沥干水分排骨加入进来，大火翻炒均匀。往锅中倒入适量开水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫，倒入玉米，胡萝卜，用勺子翻动一下，扣上锅盖，用中小火慢炖20分钟。时间到打开锅盖，用筷子把里面葱，姜挑出来不要，加入食盐，胡椒粉，用勺子搅拌均匀，让调料都化开。最后把葱花放入锅中，就可以开吃了，营养丰富的玉米排骨汤就做好了。二、豆腐推荐食谱：准备食材：裙带菜、豆腐、葱花、鸡蛋、花椒粉制作步骤：一把裙带菜加入清水，浸泡10分钟。一块嫩豆腐，改刀切成小块，切好装个碗中备用。空碗打入几个鸡蛋，不用搅拌，锅烧热加入食用油，油热把鸡蛋倒进去，不要搅动，煎至一面金黄翻面，煎至两面金黄盛出。放在案板上切成菱形块，切好放在盘中备用。锅中加油，油热下入姜葱，大火爆香，炒出葱香味，加少许面粉，继续炒香，炒好后加适量清水，把裙带菜和豆腐，鸡蛋倒进来，加一点陈醋，搅拌一下，烧开后撇去上面的浮沫，再加一点胡椒颗粒，盖上盖子，转中小火煮15分钟。时间到打开盖子，裙带和豆腐香味激发出来，搅动一下，简单调个味，加一勺盐，鸡精，大火煮制调料化开。搅拌均匀，关火出锅，盛入汤碗中撒上葱花枸杞，简单好喝的裙带菜豆腐汤就做好了，汤鲜味浓，营养好喝。总结：平时要多吃高蛋白、营养丰富的食物，注意休息，保持良好心态，增强免疫力，抵御病毒，今天就分享到这里，希望我的分享能给大家带来收获。
本文编辑：佚名
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